<p>《新醫(yī)學雜志證據(jù)》(NEJM Evidence)上的一項研究顯示，在有輕度認知障礙的老年人中，縱橫字謎在增強記憶力方面比數(shù)字益智游戲更有優(yōu)勢。</p> <p>&nbsp;</p> <p>在一項由Murali Doraiswamy, MBBS, FRCP，神經(jīng)認知障礙項目主任，杜克大學醫(yī)學院精神病學和老年病學教授，D.P. Devenand，醫(yī)學博士，哥倫比亞大學精神病學和神經(jīng)病學教授領導的隨機對照試驗中，研究人員確定參與者，大多數(shù)在71歲左右，接受過電腦填字游戲訓練的人比接受過電腦認知游戲訓練的人有更大的認知能力改善。</p> <p>&nbsp;</p> <p>多雷斯瓦米是杜克腦科學研究所的成員，研究健康的大腦衰老和阿爾茨海默病，他說:&ldquo;在我們尋找降低患阿爾茨海默病和其他類型癡呆癥風險的方法時，這個結果令人驚訝和重要。&rdquo;<img src="https://medschool.duke.edu/sites/default/files/2022-11/Crossword_Social_Size400.png" alt="Crossword puzzle with words like brain, agingin, and neurons, filled in." width="400" height="400" />&nbsp;</p> <p>填字游戲在輕度認知障礙中被廣泛使用，但尚未被系統(tǒng)地研究，這與包括阿爾茨海默病在內(nèi)的癡呆癥的高風險有關。</p> <p>&nbsp;</p> <p>哥倫比亞大學和杜克大學的研究人員招募了107名患有輕度認知障礙的參與者，讓他們完成12周的填字游戲訓練或認知游戲訓練，然后進行6次加強訓練，持續(xù)78周。字謎游戲的難度中等，旨在與《紐約時報》周四的字謎游戲相當。認知游戲包括記憶任務、匹配任務、空間識別任務和處理速度任務。</p> <p>&nbsp;</p> <p>哥倫比亞大學(Columbia University)在一篇新聞稿中描述了該試驗最驚人的發(fā)現(xiàn):</p> <p>&nbsp;</p> <p>在12周和78周的主要認知結果測試中，填字游戲優(yōu)于認知游戲。在78周時，填字游戲在FAQ(一種衡量日常生活功能的方法)上表現(xiàn)更好。</p> <p>&nbsp;</p> <p>填字游戲在疾病晚期的參與者中更有優(yōu)勢，但這兩種形式的訓練在早期階段同樣有效。</p> <p>&nbsp;</p> <p>78周時，填字游戲的腦萎縮(用MRI測量)較小。</p> <p>&nbsp;</p> <p>衰老與人類發(fā)展研究中心的成員多雷斯瓦米說:&ldquo;同時改善認知能力、改善日常功能和減緩大腦萎縮，這三件事就像該領域的圣杯一樣。&rdquo;&ldquo;到目前為止，在阿爾茨海默病領域，沒有一種藥物能達到所有三個終點。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>在了解阿爾茨海默病方面已經(jīng)取得了顯著的進展。雖然沒有治愈的方法，但新的治療方法已經(jīng)轉向支持大腦信號傳遞和減緩疾病進展。</p> <p>&nbsp;</p> <p>Doraiswamy參與了癡呆癥和阿爾茨海默病護理的多個領域，從研究新藥和診斷測試，到研究可以增強老年人大腦健康的技術工具。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;填字游戲本身顯然不會成為一種治療方法。&rdquo;doraiswarm說。&ldquo;但如果這些效果在未來的試驗中得到復制和擴展，縱橫字謎訓練可能成為一種基于家庭的、可擴展的認知增強工具，適用于患有輕度認知障礙的人。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>作者指出，年齡較大的群體可能更熟悉填字游戲，而不是電腦認知游戲。盡管如此，大多數(shù)成年人仍然參加了這項研究，退出率很低，只有15%。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;大多數(shù)人不認為填字游戲是一種治療腦部疾病的方法。他們玩這些游戲是因為他們喜歡。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>他說，這項試驗的優(yōu)勢在于，來自種族和少數(shù)民族群體的個體的參與率為28%，而且這種長時間的家庭試驗的退出率很低。?</p> <p>這項研究的一個局限性是缺乏不參與認知訓練的對照組。</p> <p>&nbsp;</p> <p>他說:&ldquo;下一步將是嘗試在一項更大的研究中證實填字游戲的發(fā)現(xiàn)，并確定參與者是否不僅達到了終點，而且我們是否還可以推遲或推遲癡呆癥的診斷。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>該研究獲得了美國國立衛(wèi)生研究院國家老齡化研究所(1R01AG052440)的資助。</p> <p>&nbsp;</p> <p>其他作者還包括Terry Goldberg、Min Qian、Sara N. Rushia、Joel R. Sneed、Howard F. Andrews、Izael Nino、Julia Phillips、Sierra T. Pence、Alexandra R. Linares、Caroline A. Hellegers、Andrew M. Michael、Nancy A. Kerner和Jeffrey R. Petrella。</p> <p>&nbsp;</p> <blockquote> <p>注：本文由院校官方新聞直譯，僅供參考，不代表指南者留學態(tài)度觀點。</p> </blockquote>