<p>涉及催眠的疼痛緩解仍然是神秘的，但不能再被稱為神話。畢竟，疼痛是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)的各個部分產(chǎn)生的綜合體驗，而不僅僅是組織損傷的結(jié)果。</p> <p>&nbsp;</p> <p>改變大腦和脊髓活動的心理技術(shù)和干預(yù)可以改變疼痛的感覺。</p> <p>&nbsp;</p> <p>在臨床催眠過程中，訓(xùn)練有素的專業(yè)人員會帶來一種高度集中的恍惚狀態(tài)，然后通過建議幫助患者獲得更好的情緒或身體健康。</p> <p>&nbsp;</p> <p>科學(xué)家們很早就知道催眠能有效地減輕疼痛，但關(guān)于它為什么能起作用的猜測卻很多。大腦中有兩個區(qū)域似乎與疼痛處理有關(guān)&mdash;&mdash;前扣帶皮層和體感皮層。</p> <p>&nbsp;</p> <p>一項研究表明，針對疼痛的&ldquo;不愉快&rdquo;的催眠建議會引起前扣帶皮層的變化，但不會引起體感皮層的變化。與此同時，針對疼痛強(qiáng)度的建議引起了皮質(zhì)的變化，但沒有引起皮質(zhì)的變化。</p> <p>&nbsp;</p> <p>這是催眠通過改變與疼痛處理相關(guān)的大腦區(qū)域活動來改變疼痛感知的證據(jù)。</p> <p>&nbsp;</p> <p>另一種證明這一點(diǎn)的方法是用催眠暗示來反向誘導(dǎo)疼痛。</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://res.cloudinary.com/cognitives-s3/image/upload/c_limit,dpr_auto,f_auto,fl_lossy,q_75/v1/cog-live/n/1271/2022/Dec/13/1Pn6TUBtkKxKPVvU0rI4.jpg" alt="Headshot of a woman with her eyes closed and brain activity." width="808" height="436" />&nbsp;</p> <p>在這項研究中，研究人員比較了參與者的腦部掃描結(jié)果，這些參與者分別是通過手上的加熱墊受到輕微疼痛的影響，催眠暗示疼痛，以及在沒有催眠的情況下只是被要求想象疼痛。</p> <p>&nbsp;</p> <p>不僅參與者報告說在催眠狀態(tài)下感到疼痛，掃描顯示他們的大腦以類似于真正疼痛的方式激活。當(dāng)科學(xué)家們要求參與者簡單地想象疼痛時，他們沒有看到這樣的模式。</p> <p>&nbsp;</p> <p>另一項研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)直接暗示麻木時，催眠可以很好地緩解疼痛。例如:</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;你感覺不到疼痛，因為你戴的手套讓你感覺不到疼痛。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>有些人比其他人更容易被催眠。個體的&ldquo;催眠能力&rdquo;水平受到生物、心理和社會環(huán)境因素的影響，并且可能因情況而異。</p> <p>&nbsp;</p> <p>據(jù)估計，中高暗示性個體的疼痛減少了29-42%，而低暗示性個體的疼痛減少了17%。</p> <p>&nbsp;</p> <p>超過80%的人處于中等到高度的催眠暗示范圍內(nèi)，催眠可能非常有用。</p> <p>&nbsp;</p> <p>除了減輕疼痛之外，催眠還可以減少與手術(shù)和醫(yī)療程序相關(guān)的止痛藥藥物和精神痛苦。多學(xué)科長期疼痛管理是催眠的另一個重要應(yīng)用。</p> <p>&nbsp;</p> <p>疼痛可以被催眠誘導(dǎo)，這一事實意味著它可能無意中引起的風(fēng)險應(yīng)該被調(diào)查。這也突出表明，有必要改善對當(dāng)前做法的監(jiān)管。</p> <p>&nbsp;</p> <p>一項關(guān)于臨床催眠安全性的綜述發(fā)現(xiàn)，在接受催眠治療的個體中沒有不良影響的證據(jù)。但是催眠師的專業(yè)水平在這些研究中被認(rèn)為是很高的。</p> <p>&nbsp;</p> <p>催眠是否可以有效和安全，由個人進(jìn)行最少的專業(yè)培訓(xùn)是未知的。</p> <p>&nbsp;</p> <p>像所有的臨床干預(yù)一樣，催眠緩解疼痛應(yīng)該由經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的合法臨床醫(yī)生進(jìn)行。僅僅接受過催眠訓(xùn)練并不能證明一個人有能力控制疼痛。</p> <p>&nbsp;</p> <p>這是因為治療和技術(shù)本身并沒有意義;相反，更重要的是人們正確使用這些技能的能力。僅僅通過催眠并不能緩解疼痛，就像我們不應(yīng)該期望病人在手術(shù)后就能起來走動一樣。</p> <p>&nbsp;</p> <p>衛(wèi)生專業(yè)人員需要考慮疼痛的類型(即，急性或慢性，癌癥或非癌癥，神經(jīng)性，痛覺性或痛覺性)和患者的情況。</p> <p>&nbsp;</p> <p>疼痛作為一種復(fù)雜的現(xiàn)象，不應(yīng)該用單一模式的解決方案來解決。催眠可以由訓(xùn)練有素的專業(yè)人員與完整的治療計劃一起實施，以發(fā)生有臨床意義的變化，如果催眠要成為一種有信譽(yù)的治療方法，就需要監(jiān)管。</p> <p>&nbsp;</p> <blockquote> <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px; padding: 0px; border-width: 0px; font-stretch: inherit; font-size: 1.125rem; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; vertical-align: baseline; overflow-wrap: break-word; background-color: #ffffff; line-height: 1.5; color: #505050;"><span class="p">注：本文由院校官方新聞直譯，僅供參考，不代表指南者留學(xué)態(tài)度觀點(diǎn)。</span></p> </blockquote>